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おうちでアサイボウル♪

「渡ハしたらこれは絶対に食べた~~い♪」なもののひとつがアサイボウル

アサイと言えば・・

ブラジルの熱帯雨林に自生するヤシ科の植物。
ベリーとチョコレートを合わせたような味。
アンチエイジングに効果的なポリフェノールが赤ワインの数十倍!!
目の疲れにも良いとされるアントシアニンがブルーベリーの数倍!!
カルシウム、鉄分、食物繊維を多く含み美肌効果もあり♪


もーー、女性にはたまらない食べ物ですね

アサイは冷凍アサイをスムージー状にして飲むか、スムージーに適量のバナナ、リンゴジュースor牛乳or豆乳を入れて
ミックスして、グラノーラ、スライスしたフレッシュフルーツなどをトッピングしてアサイボウルにして食べるのが
一般的ですかね。

とは言ってもお店ごとに独自のレシピがあるようで、はたまた作り手によっても微妙な配合の違いがあるようで^^
同じお店でも食べるたびに味が違ったりしてね。そんなアバウトさもハワイならでは?

今はハワイだけでなく日本でも食べられるお店が増えてはいるようですが、、、

ハワイに行かなくても!お店に行かなくても!お家で食べられるんですよ~~

運良く電気屋さんのポイントでミキサーをゲットしたので、こんなものを↓頼んでみました

アサイ

冷凍状態で届けられたアサイスムージーミックス

アサイ

1パック=(100g×4袋) お試しにはジャストサイズ。

待ち切れなくて少し解けかかったところで一口お味見をしてみたら・・

「おっ、甘くて美味しいじゃない♪♪♪」

アサイ

(↑何かぁ、この画像はちーーっとも美味そうじゃないですけど^^;)

オーダーしたのは加糖タイプだったようで、あえて、手は加えず(本当は面倒だっただけ?!

袋から取り出してあらかた解けるのを待って

アサイ

たっぷりのフルーツを乗せたら(シリアル系はお好みで)、はい、美味しそうなアサイボウルにへんし~~ん

ミキサーは結局使わず仕舞い

ひとりで2袋分をペロリとたいらげちゃった!!

いくら女性の味方の食材でも美味しいからって食べすぎたら太るかしらん

皆様も自分流のアサイボウルを作ってみてはいかが~~

あっ、でもね、アサイの味って好みが分かれるかもよ。
息子に至っては、一口食べて「オレはもういい。。。」だそうです





kaliちゃんブログで、「地元にバーガーキングができた!!」という情報を得て年末のある日、オット共々行ってきました。
そしたら何とそこには先客としてkaliちゃんご夫妻がいらっしゃったぁ~~

まっ、地元ですからね、こういう偶然の出会いもあるわけで(笑)

お初のバーガーキングのお味は

バーガーキング

美味しいを息子にも食べさせたくて2度めの訪問をしちゃったのでした。

バーガーキング

WHOPPERって「とてつもなく大きい」っていう意味なんですってね。

バーガーキング

こんな感じ

さすがにワタシにはボリュームがあり過ぎて、息子に「残りは食べて~~」と。

直火焼きのパテがいいですね☆☆☆またすぐリピしちゃいそうだ~~
  • Posted by はな
  •  19

Comment 19

Sat
2010.01.09

めー  

こちらのアサイ 店舗で食べました~
一応記事を・・・
http://blog.goo.ne.jp/happyaloha/e/9f24cc325bd38ae6dc1d4bc3de26523f
美味しいですよねぇ
家でも食べれるってめちゃめちゃ魅力なんですが面倒で買ったことはなく(笑)
はなさんアサイとってもきれいで美味しそうです!
バーキンも久しぶり食べたいなぁ

2010/01/09 (Sat) 10:59 | EDIT | REPLY |   
Sat
2010.01.09

Kalia  

リピ・・・しちゃったんね(^0^)

ワッパー・・・美味しいよねv-413
へぇ~ワッパーってそういう意味だったのね・・・しらんかったv-411
あの炭火の香りがして 大好きですv-45

昨日から・・・京○SCのマックでは 限定のv-45があるよね。
でも残念ながらロコモコバーガーはないみたいだけど
テキサスバーガーがあるようです。
うぅ~どっちかと言うと ロコモコよりテキサスの方がうまそうですv-25

ん~でさぁ アサイのスムージーみたいな奴 成城石井に置いてあったよぉ~v-433

2010/01/09 (Sat) 16:13 | EDIT | REPLY |   
Sat
2010.01.09

KIYO  

アサイ~

お天気はいいですが、寒い日が続きますねv-393
暖かいハワイが恋しいですねv-406

さすが、はなさん!
マメにお取り寄せして、ご自宅メイドなんざ、私にはいっそできませんてv-413

しかも、とってもおいしそうv-344
これで、美容にも健康にもいいこと間違いなしですね。

昨年11月のハワイで、Mちゃんはダイヤモンドヘッドヘルスバーのが好きだとのことですが、
私は、ワイキキショッピングプラザ下のオーガニックカフェのが好きです。

アサイも食べたい、フローズンヨーグルトも食べたい、
さて、短いハワイ滞在でどうしたらいいでしょうかね?v-392

バーガーキングは以前は私の最寄のJR都の西北駅の隣接するビルにあったのですが、
今は、西武新宿駅にあるので、また近々行ってみます。
JR都の西北駅にあったころはよく行きました。10年くらい前になりますが。
日本にあるチェーン店では、一番、本場の味に近いですもんね。

2010/01/09 (Sat) 16:53 | EDIT | REPLY |   
Sat
2010.01.09

あきこ  

はなさん こんばんは~♪
アサイー!美味しそうですねv-10
息子さんの反応がうちの旦那様と同じです(笑)
うちは更にシャーベットも苦手なので、パクパク食べるのは絶対に無理だそうです。
こんなに美味しいのに~v-392
お家でフルーツ刻んで美味しいアサイいいなぁ~。
私が独り占めできちゃうから、チャレンジしてみま~すv-344

2010/01/09 (Sat) 23:30 | REPLY |   
Sun
2010.01.10

はな  

めーさんv-222

わぁ、食べられる店舗があるなんて知りませんでしたよ~~v-436
基本は冷凍アサイにバナナとか入れてミキサーでガガーーッとやるんでしょうが、
そのままでも甘みもあって充分美味しかったです。
何か、クセになりそうな味ですね。
取りあえずお試し分はもうなくなりそうなので今度は大量注文しちゃおうっとv-411

バーガーキングってマックみたいなイメージがあったのですが(いや、マックは好きですが^^)
お味としてはクアアイナ系ですね。
今度はハワイでも食べてみなくっちゃv-10

2010/01/10 (Sun) 12:00 | REPLY |   
Sun
2010.01.10

はな  

kaliちゃま~~v-222

そう、美味しかったからあの後すぐにリピしちゃったv-218
オットと行ったときはちっちゃいサイズだったけど、息子と一緒のときは「とてつもなく大きい」サイズを♪
食べ応えも充分、香ばしい香りもぐーーだわv-433

マックのHPを見てきたよ~~☆
テキサス、ニューヨーク、カリフォルニア、ハワイアン・・
ほんと!スパイシーなバーベキューソースとピリッとした粒マスタードのテキサスバーガーに一番惹かれるわv-238

成城石井にあるのはアサイのドリンクタイプかな。お味は・・普通だそうです(by 娘^^)

2010/01/10 (Sun) 12:19 | REPLY |   
Sun
2010.01.10

はな  

KIYOさんv-222

連休いかがお過ごしですかぁ?
我が家はオットも仕事、ワタシもこれから遅番の仕事でーーすv-355

美容と健康にいいんですよね、アサイ♪しばらく食べ続けてみようかとv-411
もっともっと元気になるのはうれしいけど、さらに超えたらv-16どうしましょう(笑)

アサイの食べ比べもしましたけど、お店によってお味も微妙に違ってますよね。
ダイヤモンドヘッドコーブのはもちろん、アラモアナで食べたのもgoodでした。
それからテンプレートの写真に使っているのはハイアットリージェンシー内のお店のなんですが、
ここのもフルーツがたっぷりで超美味でした~~v-238

クアアイナのv-45が一番美味しいと思っていましたがバーガーキングもそれに近い味ですね。
お値段もクアアイナよりもずっと手頃だし。
せっかく近くにできたのでせっせと通っちゃいま~~すv-341

2010/01/10 (Sun) 12:36 | REPLY |   
Sun
2010.01.10

はな  

あきこちゃんv-222(ワタシも今年からそう呼ばせてくださいねv-411

女性受けする味なのかな、アサイってv-392
適度な甘みもあって、途中でチョコレートを食べてるような感じもしました♪
うちアサイだったらご主人さまに気兼ねなくいつでもたっぷり食べられるしおススメですv-424
本当に効果があるのかしばらく食べ続けて実証してみようかと思ってますが☆
さーーて、もっともっと若返ったらどうしましょうv-8

2010/01/10 (Sun) 12:52 | REPLY |   
Sun
2010.01.10

yuki  

美味しそう~

 はなちゃん とっても綺麗に出来てます~~
フルーツのカットも盛り付けも上手ですv-237
 私はちょっと前にカルディーで冷凍のを
買いました。色がすごいよね。。。
それにビックリして敬遠したりするかな?
私は大好き。
前にショップチャンネルでダイエット食品で
売っていたの。ダイエットになるならいいよね。。。
今肥りすぎでダイエットしてるのに全然痩せないのv-12

2010/01/10 (Sun) 20:53 | REPLY |   
Mon
2010.01.11

ヒロコ  

おっはよ

はなちゃん、モ~ニンv-238
え~~?こ~んなの日本でも売ってるんですか?アサイー。
はなちゃんはな~んでもよくご存知ですね~。

お、はなちゃん初バーガーキングですか?
美味しいでしょうぅ?むかし撤退する前は割りと近くに
お店があって食べてたし、日本に帰国する前にホノルル空港で
必ず食べて帰ってきてたんですよ。ワイキキでも食べたり。

他にもテディズとかジャッキンとかいろいろ美味しいv-45はあるけど、
ここも侮れないですよね。

2010/01/11 (Mon) 08:13 | EDIT | REPLY |   
Mon
2010.01.11

ちぃ  

こんにちは~v-353
はなさんスペシャルアサイーおいしそうですv-343
私もFRUTA FRUTAのアサイーを毎日食べてるんですが、おいしいですよねv-3432つくらい食べちゃいますよね~v-426パッケージ変わったんで気付かなかったv-356もしかすると種類が違うのかな…?ちょっと前にお得な時期があって冷凍庫パンパンになるくらい大量に買っちゃったんですよねv-411
関東はバーガーキングが戻ってきて羨ましいです~~~v-45知り合いに偶然会うっていうのも嬉しいですね~v-410

2010/01/11 (Mon) 17:34 | EDIT | REPLY |   
Tue
2010.01.12

はな  

yukiちゃんv-222

いやぁ、寒いねv-393温泉でヌクヌクしたい気分で~~すv-48

えっ、カルディに売ってるの?前にお店で聞いたことがあるんだよ。
その時は置いてなくて。店舗によって違うのかな。。。
アサイの味は好みが分かれるかもね。
ダイエットにもいいなんて女性には至れり尽くせりの食品よね。
でもフルーツたっぷり乗せて食べ続けたら逆に体重アップしそうじゃない?(笑)
体重1キロ増やすのは簡単だけど、1キロ減らすのって本当にたいへーーんv-403
(先日、人生最重体重を記録しました~~^^;)

2010/01/12 (Tue) 17:16 | REPLY |   
Tue
2010.01.12

はな  

ヒロコさん、こんばんは~~v-238

日本でもアサイボウルが食べられないものかなって検索したらこのお店がヒットしたんですv-411
ハワイの味を日本でも再現できてうれしい~~v-433

そうなんで~~す♪クアアイナ、テディーズ、ジャッキンはハワイでも食べたことはありますが、
バーガーキングには入ったことがなかったんです。
炭火の味が香ばしくて美味しいですね♪♪♪
マリオットの近くにもお店があったような。いつも素通りでしたけど、
次の渡ハのときには食べてみようっとv-10

2010/01/12 (Tue) 17:28 | REPLY |   
Tue
2010.01.12

はな  

ちぃさんv-222

おーー、ちぃさんはすでに食べていらっしゃるのですねv-218
パッケージと名称が変わったようですよ!!
お試しの2パックはすでに完食したので、昨日、送料が無料になる7パックを注文しちゃいました☆
冷凍庫に入り切るかなぁv-411
ウフフ、美味しいから2個なんて楽勝ですよね~~♪

ワタシはヤミーコリアン、ヤミーヨーグルトがある関西が羨ましいですv-415
「あら、こんなところでーー」な出会いができるのってうれしいですねv-392

2010/01/12 (Tue) 17:44 | REPLY |   
Wed
2010.01.13

ちー  

ハナちゃん特製アサイボウル美味しそう♪

v-411はなちゃん、こんにちはー!
寒い、寒い、寒~い・・・v-12
八○子、雪はどう?こちらは今朝うっすらと雪化粧でした。

アサイ、いいね~v-343
ミキサーを使わなくてOKなら、私も買いたいな!v-396
この間は、ジャンバジュースでアサイのスムージーを食べてきたけど、
アサイはタリーズでしか食べたことがなかったのだけど、
ここのより味が濃くて、とっても美味しかったのを思い出したv-344

バーガーキングは、近くにあるにもかかわらず、一度も行ったことないのよん。
かなり美味しそうよね!v-410
あぁ。。。今ちょうどお昼前なの。
たまらないわ。。。v-393
この近くにはマックしかないしな。。。
なんだかハンバーガーモードになっちゃったよ~v-45
やっぱりマックするかなv-411

2010/01/13 (Wed) 11:58 | REPLY |   
Wed
2010.01.13

ちー  

ん?

なんだか、変な文章やね・・・v-8

「この間は、ジャンバジュースでアサイのスムージーを食べてきたけど、
(アサイはタリーズでしか食べたことがなかったの)
タリーズより味が濃くて、とっても美味しかったのを思い出したわ!」

と、書きたかったのですv-408

2010/01/13 (Wed) 12:01 | REPLY |   
Fri
2010.01.15

はな  

ちーちゃ~~んv-222
お返事が遅くなってごめんねv-436

ジャンバジュースでアサイを食べてきたんだねv-341
ワタシもジャンバでは2度のアサイ歴ありでーーす。ここのも美味しいよねv-433
タリーズのも1回経験ありだけどすっごくすっぱくて、もちっと甘みが欲しかった覚えが~~v-392

そう、ミキサーを使わなくても大丈夫よ~~v-424
2度めに注文したのが昨日届いて今、冷凍庫の中はアサイでいっぱーーいv-424
せっせと食べ続けて効果を見てみるね。
アンチエイジング効果っていうのがうれしいじゃなーーいv-411

バーガーキングはクアアイナに似たお味ながらお値段はぐっとお安くて気に入っちゃいましたv-344
お近くにあるのなら是非是非ぃv-441

アゲインもマハロねv-410
あの日の雪は一時ジャンジャン降ってびっくりでした。さすが、都心とは2~3度違う土地柄だよね(笑)
ちーちゃん、今日1日頑張ればお休みだね。頑張って♪
1週間経つのがほんと、早いね~~v-405

2010/01/15 (Fri) 09:57 | REPLY |   
Sat
2010.01.16

sin  

アサイ♡

お!はなさん、今日はコメント欄開けました!! 
開くまで 今 ホワイトソースを作ってました笑 って、、、早くPC買え・・・ですよね( ̄V||||!! 開かないと焦って色々触っちゃうからいけないんだ、、、きっと☆
2ヶ月前にいったんPCがもう全然動かなくなって、あーーーハワイの写真も全部消えた・・とあきらめたことがあって それから奇跡的に復活したんですが、前以上に写真が綺麗な方のブログを開くときは 2,3分は かかるという・・・素敵な我が家のPC。
はなさんちはどこのPC使われてますか?差し支えなければ教えてください(^人^) 我が家はNECなんですが今度はsony BIOにしようかと思ってるのですが、、、。
あ、我が家のへなちょこPCなんかの余談ですみませんです><

アサイを自宅で再現なんて素敵!
ハワイでは フルーツの上から はちみつを ドバーですよね(*´∀`*) やっぱりダイアモンドヘッドヘルスバーのが一番好きです、私。ま、そんなに食べ比べてはいませんけど。
バーガーキングはなんだか帰国時の空港を思い出しますよね♬
マックもいいけど バーガーキングのような THE AMERICANな味がやっぱり好きです♡

2010/01/16 (Sat) 18:07 | EDIT | REPLY |   
Sun
2010.01.17

はな  

sinさんv-222

お手数をお掛けしました~~v-436
マイブログの写真が大きくて重いっていうのも一因ですよね。申し訳ないです。。。
さて、ワタシのパソちゃんですが、今までずっとvaioで~~す♪
ソニータイマーとかいろいろ言われてますが、やっぱりvaioを選んでしまうんです(笑)
他のメーカーのに比べて使いやすいかって言うとそうでもないのに、やっぱりvaio♡^^;
どんだけソニー好きか?ってとこですよねv-8

2回目注文分のアサイが届いたので毎日せっせと消費しておりますv-22
ダイヤモンドヘッドヘルスバーのは好き度の上位3位にランクインしてますよ~~v-10
いやぁ、前回ハワイでは堂々の1位だったんですけど、アラモアナのお店(名前は何だったかな^^)や
ハイアットリージェンシーのお店のもなかなかで順位が付けられませーーんv-392
美味しくて食べ応えもあるのにお値段お安めなバーガーキング、ばんざ~~いv-344

2010/01/17 (Sun) 16:08 | REPLY |   

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