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意気込みだけで終わらないように.....

フラの先生主催の「1週間ビリー特訓」、参加したのは結局最初の1日だけ(-_-;)
仕事帰りのビールは大歓迎だけど(=^~^)o∀ウィー、仕事帰りのビリーっていうのはどうもね。。。

昨日のフラレッスンが始まる前に、
「せんせい、ビリーはいかがでしたぁ?」と聞いてみた。
「ビリー?もう止めたわ.....」という何ともあっさりとしたお答え。
日々筋肉痛との戦いで他のことがほとんど手につかなかったとか。
効果有りという返事を期待してたのに~~、がっかり( ´△`)アァ-

私は1回やっただけだけど、翌日から2~3日間は腕と肩が痛くて痛くて。
一緒にやったひとでも足が痛かったとか、腰に来たとか反応はさまざま。

筋肉痛は必至だけど、ずっと気になっているぽっこりお腹に効き目がありそうな感じがしたし、
子供たちもやってみたいと言うから(半ば強制かも^^;)実はネットで注文済み。
あと2週間ぐらいしたら隊長が我が家にやって来る予定よ。

お腹の筋肉が割れなくてもいいけど、9月の発表会までにはもう少しお腹周りを絞りたいし。
ほどほどに頑張ってみようっと~~o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
  • Posted by はな
  •  6

Comment 6

Wed
2007.07.18

sachi  

ふぁいと((*`▽´))

毎日やったら死んじゃいますよ。あれを毎日やれる人は既に鍛えてる人だと思います。
日常生活に支障をきたしたら元も子もないですからー(*'-^)-☆
わたしは2日間だけで、きつかったフラドレスが楽チンになりましたからー☆効果はあると思います!

2007/07/18 (Wed) 16:56 | REPLY |   
Wed
2007.07.18

チズピ  

こんにちはー!

遊びに来ましたー!(*^^*)/

9月に発表会あるんですねーー
2週間後に隊長がいらっしゃるとのこと、
発表会まで、1ヵ月は充分ありますね!
頑張って下さい!(ノ^^)ノ


仕事後のビールは最高ですが、
ビリー後のビールも格別なのでは・・・?(笑)

2007/07/18 (Wed) 17:56 | REPLY |   
Wed
2007.07.18

なつ  

私も明日から入隊予定でございます。
どこまで続くかわかりませんが、出来る範囲でがんばろう

フラの発表会9月にあるんですねぇ
1ヶ月以上って・・・結構あるようでない感じ?


絞りすぎてげっそりなんて魅力ないから。
ほどほどに、ぽっちりで宜しくv-237

2007/07/18 (Wed) 19:06 | EDIT | REPLY |   
Wed
2007.07.18

hana  

さっちゃんv-218

先生も同じことを言ってたよん、あれ出来るのは並のひとじゃないと(笑)
でも、2日間で効果が現れたのってすごくない?^^俄然やる気が出たよ~~(*^^)v
早く隊長が来ないかな。小さ~く頑張る宣言!!v-91
ビリー、情報交換しましょうね~~(*^_^*)

2007/07/18 (Wed) 22:22 | REPLY |   
Wed
2007.07.18

hana  

チズピさんv-438

いらっしゃいませ~~。よくぞたどり着いてくださいましたv-353
ここのブログのURLを入れるとエラーになってしまうので前のブログのを入れておいたの、失礼しました^_^;

パウってかなり下げて履くじゃないですか。そうするとゴムの上にお肉がポコッと乗る感じ、あれを解消したいんですよ、私(笑)
娘と息子と3人でチャレンジ予定なんだけど、誰が一番先に脱落するか楽しみでもあり(^O^)/
あはは、ビリーの後にビールを飲んだら元も子もないかもね^^

いつでも遊びに来てくださいな。私もまたお邪魔しますね~v-433

2007/07/18 (Wed) 22:41 | REPLY |   
Wed
2007.07.18

hana  

なつさんv-222

うわぁ、なつさんもとうとう入隊?一緒に頑張ろうよv-91
とは言っても発表会まで一ヶ月以上あるけど、果たしてそれまで続けられるかどうか^_^;

筋肉痛来るよ~!!それだけは覚悟しといた方がいいわ。
2~3日、口から出る言葉は「いてて.....」だから(笑)
結果教えてね。40代ファイト~~v-355

2007/07/18 (Wed) 22:51 | REPLY |   

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